28.2.14

Disfrazándonos por Carnaval

Como ya sabéis nos encanta hablar de disfraces, de lo buenísimo que es disfrazarse para los niños, de lo bien que se lo pasan jugando a interpretar, de lo bonito que es soñar, imaginar y salir de nuestro mundo para convertirnos en heroes, principes, princesas, sapos, reyes, guerreros, insectos, lobos, piratas, papá o mamá...

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Y este día tan especial, no íbamos a dejarlo pasar sin enseñaros el súper disfraz casero que hemos hecho este año para Greta. 

UN DISFRAZ CASERO DE TIGRE

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¿Qué os parece? ¿Os gusta? ¿Y de que habéis disfrazado a vuestros peques?

A lo largo de la semana que viene os mostraremos el paso a paso de cómo lo hemos hecho. No os asustéis porque como todo lo que hacemos es sencillísimo, lo único que se necesita es tiempo (¡¡algo muy difícil de tener!!).


¡Que paséis un gran día y mejor fin de semana!

27.2.14

Deliciosa granola casera

Como ya os comentamos a principios de año, uno de nuestros retos para el 2014 era empezar a cuidar la linea. ¿Cómo? Haciendo deporte y comiendo de todo pero con menos grasas y sobretodo más sano. 

Pero eso sí, me repito... operación bikini comiendo de todo lo que nos gusta... jeje!




A mi siempre me ha encantado la GRANOLA, inevitablemente soy de dulces... pero esta vez en vez de comprarla la voy a hacer yo misma en casa. ¿Por qué? 

  • Porque así escojo los ingredientes que pongo. Los que más me gustan ;-) 
  • Porque así regulo la cantidad de azúcar que pongo a la granola. Mínimo posible, mínimas calorías. 
  • Porque así me aseguro de la calidad de los ingredientes. 

La granola, es sanísima y muy nutritiva. Ofrece una gran variedad de nutrientes, vitaminas, minerales, fibra, Omega 3 y 6 y, inevitablemente grasas, la mayoría saludables como las del aceite y los frutos secos. A mi me encanta desayunarla por las mañanas con yogur (sin azúcar) y si estoy inspirada, le añado kiwi, plátano, fresas,... lo que tenga por casa. ¡¡¡Es buenísima!!!


Ingredientes: 










Paso a paso: 

1. Mezclo todos los ingredientes y precaliento el horno a 150º. 

2. A continuación, caliento al fuego o microondas la miel, con el sirope de trigo (o melaza de arroz, son endulzantes naturales) y una cucharada de aceite de coco sin refinar. Si prefieres poner coco rallado en la granola no hace falta que pongas aceite de coco y puedes poner cualquier otro aceite vegetal que tengas y te guste. 

3. Mezclo los cereales, semillas, etc con lo que acabo de calentar. Remuevo hasta que veo que queda todo bien mezclado y veo que se van pegando los cereales. 



4. A continuación iré cubriendo las bandejas de horno con papel de horno y metiendo encima la granola sin llenar demasiado las bandejas, máximo entre 1 y 2 dedos de grosor.

5. Dejo la granola unos 15-20 minutos en el horno, removiendo cada 5 minutos para que no se quede enganchada y cuando la vea tostadita y apetecible la saco. 


¡¡¡Está riquísima, los cereales quedan crujientes y con un puntillo dulce fantástico!!! ¿Verdad que tiene buena pinta? 

Ya tenemos un desayuno o tentempié sano y casero para unos cuantos días. ¿Cómo desayunáis vosotros? ¿Quién se atreve a probarla?

Viva la vida sana :-)

26.2.14

Estimular a un bebé de 4 meses

Están teniendo mucho éxito las ideas y consejitos que os damos para estimular a vuestros bebés, así que, después de explicaros ejercicios para hacer con los peques de 3 meses. Dedicamos el post de hoy para los que ya tienen 4 meses...


Y es que a los 4 meses hay algunos avances importantes:

 Empieza la percepción del color 


 Las manos son las protagonistas 


★ Reacciona a las voces, lo que será un hito muy importante en su desarrollo 


 Aparte de las caras de mamá y papá, ya reconoce algunas caras de familiares 


 Empieza a presentar unos horarios un poco más estables de alimentación y sueño 


★ Ya sujeta la cabecita 

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AUDICIÓN

-Si oye algun sonido, girará la cabecita para localizarlo, por tanto, cuando esté en la cuna despierto, podéis hacer sonar un sonajero a un lado y a otro.

-Es importantísima la música, seguro que ya tiene sus preferidas, se las puedes poner en ratitos de calma, o bien cantárselas tu misma moviéndote al ritmo. Si es una canción de cuna para dormir, diferénciala acunándolo y con un tono de voz más bajo, verás que rápidamente la asociará al sueño.


SOCIABILIDAD Y PRE-LENGUAJE 

- Reacciona ante las voces, le encantará oirte y te lo demostrará sonriendo y pataleando. 

-Notarás que quiere empezar a comunicarse, y que cuando tú le hablas...sonríe, hace gorjeos, balbucea,...¡serán vuestros primeros diálogos! :) ¡momentos preciosos!

- Le iremos diciendo las cosas por su nombre "esto es un chupete" "mira viene papá".

- Imitar sus sonidos y gorjeos es muy positivo para la etapa prelinguística, se "sentirá comprendido" y seguirá haciéndolos.

- También de forma exagerada podemos hacer sonidos y gestos con la boca para que nos intente imitar.


VISIÓN

- Con la percepción del color, los objetos de colores y brillos se convertirán en sus favoritos, además está descubriendo la 3a dimensión, así que para agrandar su campo visual le podemos ir moviéndo objetos coloridos delante de él, de izquierda-derecha, arriba-abajo y en diagonal.

- Además, empiezan a enfocar, con lo cuál verán con más claridad. Si lo coges en brazos con su espaldita apoyada en tu cuerpo y os ponéis delante de un espejo, moviéndote poco a poco acercándote y alejándote, estarás estimulando su enfoque visual y le encantará ver a "ese bebé reflejado" en el espejo ;) (aún no se reconoce).


PSICOMOTRICIDAD

- ¡Las manos son las protas! Son su nuevo entretenimiento, le tenemos que proporcionar juguetes y objetos para aprovechar al máximo esta etapa de manipulación... Que coja, toque, explore, chupe,...

- ¿Verdad que si le das un objeto, su manita se acerca a cogerlo? ¡Es la coordinación ojo-mano! Si lo pones tumbado boca arriba y tu cara cerca de la suya, te intentará tocar la nariz, la boca,...¡cuidado con los tirones de pelo! Yo le ponía mi dedo cerca y se partía de risa mientras me lo intentaba coger!

- ¿Habéis probado que aún no es capaz de sostener un juguete en cada mano? Si tiene un objeto en una mano y le ofrecéis otro para la otra, soltará el que tenía en la primera mano... Poco a poco irá controlando las dos manos y lo conseguirá, no hay que forzarle pero si podéis ir estimulándolo.

- Otro tipo de coordianción en la que está haciendo grandes avances es ¡la coordinación boca-mano! Por eso todo lo que acaba en sus manos va a la boca...¿os suena verdad? ;) 


A los 4 meses, ya no queda mucho para empezar con la alimentación complementaria, si es que no la ha empezado ya. Así que para que no le coja por sorpresa, os recomiendo que le vayáis dándo alguna cuchara para que la vaya descubriendo jugando.

¡Nuestro bebé ya tiene 4 meses! ¡Ya hace un mes que se rie! Y es que reirse es muuuy importante, riendo nos dice que está feliz, que se encuentra a gusto, nos comunica y expresa su satisfacción,... así que ¿qué mejor que hacerle reir? 

Besos, pedorretas, abrazos, cosquillas, imitaciones, etc.
Todo vale si vuestro bebé se rie. 
¡A disfrutar de los 4 meses!

25.2.14

Manualidad para peques

¡Buenos días!


Empezamos la semana con UNA MANUALIDAD, una de esas manualidades que nos gusta tanto a todos, porque está HECHA POR NIÑOS. ¡Así que es ideal para hacer con vuestros peques!


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Los MATERIALES que necesitaréis son:
★ Un alambre
★ Piezas de colores con agujero en medio, las podéis encontrar en las papelerías Abacus y hay de diferentes formas.
 Y por último ¡¡imaginación!! ¿Qué forma queréis hacer? 

El PASO A PASO es sencillísimo, se trata de hacer la forma que queramos con el alambre, y luego pasar las piezas por dentro una a una, bien siguiendo alguna secuencia de colores o al azar.

Nosotros hemos hecho la inicial del nombre, la letra "E" ¿os gusta? También se podría hacer, con las letras más pequeñas, todo el nombre.

Esta divertida manualidad sirve de decoración para la habitación de los peques, colgado en la pared, en la puerta del armario... 

¿Os animáis a hacer una? Un sol, la luna, un número, un animal... hay infinitas posibilidades, dejar que sean vuestros peques quiénes escojan la forma, les ayudará a desarrollar su creatividad y se sentirán orgullosos de la "obra de arte" que han creado para su habitación. 

★ Y además de ser una manualidad que les encantará hacer, es una actividad perfecta para estimular la psicomotricidad fina, ideal para niños de 4-5 añitos. 

¡Esperemos que os haya gustado!

21.2.14

Calçotada

El fin de semana pasado, a pesar del domingo lluvioso que hizo, nos fuimos de CALÇOTADA con unos amigos, un plan que nos encanta y que hay que hacer si o si en esta época si vives o visitas Cataluña. 


¿Algunos a lo mejor os preguntaréis qué es esto de la Calçotada? 

Los calçots son una verdura, más bien dicho una variedad de la cebolla, que se suele cocinar en la barbacoa a fuego vivo. Estarán hechos cuando las capas exteriores estén negras. Entonces se, se envuelven en grupos papel de periódico y se dejan una media hora para que acaben de cocerse con su propio calor. La mejor época para comerlos, como dicen los entendidos, es de enero a marzo. Se suelen acompañar con carne, butifarras, pan con tomate, ensaladas y por supuestisimo con salsa romescu, una salsa a base de tomate y almendra que es ¡espectacularmente riquísima!

En toda Cataluña, en esta temporada, se encuentran miles de restaurantes y masias que ofrecen menús calçotada. Seguro que los que sois de aquí ya tenéis alguna a la vista.


Comida buena y abundante, vinitos y cervezas, risas entre amigos, aire libre, los niños correteando sin peligro, las mujeres charlando por ahí, los hombres manejando el fuego y los calçots... ¿No creeis que es un plan perfecto?

Pues venga... ¡¡Animaros que es un plan divertidísimo!! Una oportunidad para vernos con los amigos, para salir de la ciudad, conocer nuevos rincones, nuevos restaurantes o masías, comer al aire libre, para comer con las manos, para ponernos baberos, para mancharnos las caras de salsa romescu y carbón, para hacer el payaso, un día que no NO TIENE PRECIO ;)

Y además en un plan genial para niños sin nada más que hacer que comer, corretear, jugar con los amiguitos y descubrir nuevas aventuras.

¡¡A LA RICA CALÇOTADA!!

20.2.14

Cookies

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Hoy queremos aprovechar esta semana tan alegre y carnavalera para hablaros de una de las recetas que más gusta a los niños, y a los mayores... ¡¡¡LAS COOKIES!!!




INGREDIENTES

1 huevo
230 gr. de harina de trigo
125 gr. de azúcar moreno
60 gr. de azúcar blanco
110 gr. de mantequilla sin sal
1/2 sobre de levadura Royal
1 cucharadita de azúcar avainillado
1 cucharadita de sal
200 gr. de chocolate



PASO A PASO

En un bol ponemos los 125 gr de azúcar moreno, 60 gr. de azúcar blanco y la mantequilla reblandecida, lo batimos todo bien (podemos hacerlo tanto manualmente con una cuchara como con la batidora). Una vez esté bien mezclado añadimos el huevo y seguimos mezclando.

Poco a poco añadimos la harina, junto con la levadura, la cucharadita de sal y la cucharadita de azúcar avainillado. La masa empezará a espesar, si nos cuesta remover con la cuchara podemos ponernos ¡manos a la masa! y hacerlo con las manos, momento ideal para que intervengan los peques para ayudarnos, y es que se lo pasan pipa haciendo pastitas!

Cortamos el cocolate a trocitos pequeñitos, los añadimos a la masa y lo mezclamos bien. Nosotras solemos utilizar distintos chocolates, chocolate con leche, chocolate negro, chocolate blanco...  es una fiesta de chocolate, ¡¡¡qué rico!!!

Ahora sí o sí es momento de pringarse las manos. Hacemos bolitas con la masa, depende del resultado que queramos las haremos más grandes o más pequeñas, pero debemos intentar hacerlas todas de un tamaño parecido para que después se cuezan por igual. Esta vez, nosotras hemos hecho unas tamaño más standart para los mayores y otra tanda de más pequeñitas para los niños, y las hornearemos por separado.

Distribuimos las bolitas encima de la bandeja del horno, muuuuy aconsejable cubrirla hantes con papel de hornear, así no se nos pegarán nada. Debemos intentar que no queden muy apretadas, ya que una vez colocadas las aplastaremos con los dedos, intentando que queden con forma lo más redonda posible, además cuando las metamos en el horno crecerán un poquito más y es mejor que no se toquen entre ellas.



Precalentamos el horno a 180º y horneamos entre 8 y 12 minutos, dependiendo del tamaño de las galletas. Cuando veamos que empiezan a dorarse es el momento de retirarlas. Ya veréis que al sacarlas del horno están súper blanditas... ¡no problem! es lo normal, debemos dejarlas enfríar una media horita mínimo antes de comernoslas, ya vereis como irán cogiendo consistencia.


Podemos guardarlas en un tarro de cristal y si no somos capaces de comernoslas el mismo día podremos guardarlas varias semanas, pero ya vereis como es casi imposible ¡ porque están riquísimas! Y madre mía... ¡qué bien huele la casa el día que las cocinamos! mmmmh nos encanta el olor a galletas recién hechas.

¡Feliz jueves!

19.2.14

¿Por qué nos gusta tanto disfrazarnos?

Llega carnaval y todos, peques y no tan peques daremos rienda suelta a nuestra creatividad y nos disfrazaremos ¡VIVA! 

A la mayoría de los peques les encanta disfrazarse y es que es un juego súper divertido y didáctico que recomiendo hacer con vuestros hij@s a menudo, no sólo por estas fechas. Tener a mano gorros, telas, ropa vieja, disfraces y jugar a ser un bombero o superman, nos hará reír y compartir un rato familiar de lo más ameno. 

Uno de los disfraces más divertidos y fáciles es de mamá o papá, a ellos les encantará ponerse nuestras cosas y a nosotros nos vendrá bien para saber como nos ven ellos, si mandamos mucho, si gritamos, las frases que les decimos millones de veces.... ;) ¿lo habéis probado alguna vez?


¿DISFRAZARSE, EN QUÉ ASPECTOS AYUDA AL DESARROLLO DE LOS PEQUES?

  • Fomenta la creatividad y la imaginación.
  • Ayuda a entender a los otros y ver el mundo desde otras perspectivas, lo que luego se reflejará en su nivel de empatía y simpatía.
  • Exterioriza sus miedos y ayuda a vencerlos  "soy médico y te voy a poner una inyección".
  • Hace que experimenten sentimientos y emociones "soy la princesa más guapa" " soy el pirata malote".
  • Favorece el juego simbólico  ¿os acordáis de este post?

En definitiva, disfrazarse es positivo para su desarrollo emocional y social, a la vez que sirve de aprendizaje, si por ejemplo se disfrazan de perro y hacen ver que son perros, es porque previamente ha habido un aprendizaje y por tanto pueden imitarlo.
Es decir disfrazarse requiere de observación (de un personaje de ficción, oficio, animal,...) mucha atención, aprendizaje y también enriquecerse de nuevo vocabulario (sobretodo en edad preescolar) "voy de jardinero y llevo una pala y un rastrillo".


¿Y DE QUÉ DISFRAZO A MI HIJ@?

Déjale que el escoja, descubrirás rasgos de su personalidad, sus gustos y preferencias y también sus miedos.
Y si el disfraz lo elaboráis juntos mejor que mejor, ya sabéis que somos ¡pro handmade total! :)

¿Y SI NO LE GUSTA DISFRAZARSE?

Si vuestro peque es de los que no les gusta disfrazarse, no hay que forzarle nunca. A veces pasa en niños pequeños, les puede dar miedo, o temen "perder" su identidad, o bien por timidez o inseguridades.
Podéis en casa disfrazaros con él, con un sombrero, alguna tela... pocas cosas y siempre delante de él (nunca aparecer ya disfrazados). Así poco a poco verá que no pasa nada y que puede ser divertido. 

¿PREPARADOS PARA CARNAVAL? ¿QUÉ DISFRACES TENÉIS PENSADOS?

Los adultos también nos podemos disfrazar, va bien para liberar tensiones y olvidarte de todo por un momento. Ya sea vestida de flamenca, caperucita roja o de vaquera.

¡¡Que vuuuueeelee vuestra imaginación y sobretodo a disfrutar!!

18.2.14

Inspiración disfraces de carnaval

El carnaval está a la vuelta de la esquina y a las mamas poco a poco ya nos toca empezar a pensar de que disfrazar a los niños, como disfrazarlos, como hacerlo,... o simplemente necesitamos inspirarnos para coger ideas de los disfraces que más nos gustan para que no nos pille el toro.

Aquí va una SELECCIÓN DE LOS MEJORES DISFRACES que hemos encontrado en la red.

Este nos encanta porque parte de una iniciativa de Raquel de Petit-on con el objetivo de desmitificar a tanta princesa y dar valor a aquellos personajes que realmente han creado la historia. Personajes que realmente son admirables por su creatividad, hazañas, logros, etc.

Via Mama Diseñadora
Via Mamá Diseñadora

Estos nos encantan también porque son todos hechos en casa con materiales reciclados o con un poco de imaginación. ¡¡Nos alucina lo creativa que es la gente!!

Via Baby Jungle

Via Baby Jungle

Via Baby Jungle
Via Pinterest
Via The monbot
También buscamos inspiración en disfraces de animales ya que son la pasión de muchos niños pequeños como es el caso de Greta... a la que le caerá un disfraz de animal seguro. ¿Cuál será?

Estos se pueden comprar via Etsy
Via The berry
Via Makeit-Loveit
Via Makeit-loveit
Via The Mombot
Via Pinterest



Estos nos chiflan por graciosos y originales. ¡¡Nos partimos con sólo verlos!!

Via Themetapicture
Via Pinterest




Y por último, nos siguen encantando los disfraces de los que hablamos el año pasado de Oh happy day!  porque realmente son únicos. 


¿Os han gustado? ¿Os han servido de inspiración? Nosotras después de esto nos ponemos ya manos a la obra...

¡Feliz Martes!

14.2.14

Un fin de semana redondo...

¡Por fin es viernes! ¡Y menos mal, esta semana se nos ha hecho eterna! Pero lo que tenemos pensado para el finde nos ha cambiado  el humor de golpe y estamos en pleno subidón de viernes... :-)))). 


PLAN DE PRIMERA HORA: 
¡¡Desayuno en la cama en honor a San Valentín!!

* (Abstenerse familias númerosas... Mejor preparar el desayuno en la mesa del comedor... más práctico... porque ya me imagino las sábanas blancas llenas de colacao, zumo de naranja y migas de galletas...)

Nos encanta este desayuno que nos propone La Chica de la Casa de Caramelo
Vía Pinterest
Vía Pinterest


MEDIA MAÑANA
Y MEDIO DÍA:
Paseo por la playa, vermutillo al sol y paella en familia o con amigos.





TARDE:
Sofá, manta, buena compañía, peli de chicas y... palomitas!
 
Vía Worldofglam

Vaya pinta tienen estas palomitas de chocolate blanco y lavanda que hemos encontrado en How Sweet Eats
Love Actually... Cómo nos gusta esta película!! Vía Ibyshire Tumblr

NOCHE:
Momento de desconexión total con las amigas, cena, risas, lloreras, confidencias, fiesta, y naturalmente... exaltación de la AMISTAD!



O COMO HAREMOS
NOSOTRAS ESTE FINDE...
¡Día de calçotada con amigos y familia! Planazo... Qué ganas ;)

Os deseamos un felicísimo San Valentín